Kupujesz bilety na wydarzenie: BAŚKA rozmawia: „Kobieca siła zamiast ucieczki” – radzenie sobie z emocjami, strategie dbania o siebie
16.10
piątek
17.30
BAŚKA rozmawia: „Kobieca siła zamiast ucieczki” – radzenie sobie z emocjami, strategie dbania o siebie
Warsztat poświęcony budowaniu wewnętrznej siły i zdrowych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem oraz codziennym przeciążeniem. Podczas spotkania uczestniczki przyjrzą się mechanizmom ucieczki w nawyki i zachowania, które często mają pomagać w chwilowym rozładowaniu napięcia. Porozmawiamy o tym, jak lepiej rozumieć własne emocje, wzmacniać poczucie sprawczości oraz tworzyć strategie dbania o siebie w codziennym życiu. Warsztat będzie przestrzenią do refleksji, wymiany doświadczeń i poznania praktycznych narzędzi wspierających dobrostan psychiczny i emocjonalny.
Prowadzenie: Kinga Pudełko
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Lokal w Bytomiu, plac Sobieskiego 3 | Bilety: 10 zł
BILETY
Bilet numer 1
Typ biletu:
Warsztaty 10 — Brak biletów
Cena jednostkowa:
10,00 zł
Warsztaty 10
— Brak biletów
10,00 zł
Twój koszyk jest pusty
ui.cart.added
ui.cart.removed