Zajęcia będą chwilą relaksu, ale również refleksji nad tym w jaki sposób traktujemy same siebie. Czy jesteśmy dla siebie dobre? Czy mówimy do siebie czule? Podczas zajęć będziemy używać kolorów, obrazów i słów, by stworzyć dla siebie, lub kogoś bliskiego plakat z czułym przesłaniem.