W codziennym pędzie łatwo zapomnieć o tym, co naprawdę nas wzmacnia i pozwala czuć się dobrze – zarówno w ciele, jak i w umyśle. Te warsztaty pomogą Ci zatrzymać się na chwilę, zrozumieć swoje potrzeby i odkryć proste, skuteczne sposoby dbania o siebie.
Prowadzenie: Janina Gładysz
Czas trwania: do 120 min | Miejsce: sala Antresola | Bilety: 15 zł