Kupujesz bilety na

BAŚKA: MINDFULNESS

24 października 2024, godz.: 17:30

24.10 
czwartek 
17.30 
BAŚKA – MINDFULNESS 

Zajęcia dla dorosłych w każdym wieku. Mindfulness to praktyka polegająca na skoncentrowaniu swojej uwagi na danym momencie, bez oceniania lub analizowania go. Techniki jakie można wykorzystać to m.in. medytacja z oddechem, skanowanie ciała, czy medytacja chodzona. Podczas zajęć zapoznamy się z powyższymi metodami i spróbujemy ujarzmić rozbieganą przez myśli głowę.  

Prowadzenie: Monika Mikołajczyk 

Miejsce: sala Ambasada | Bilety: 15 zł 

(BCK)
Bytom
zobacz na mapie

Wybierz miejsca (widownia jest nienumerowana )

Warsztaty 15
15,00zł
Dodaj bilet
Ważne informacje:

Bilety w koszyku

0 0,00

Najbliższe wydarzenia

poniedziałek,
23 września 2024
godz. 00:00

kup bilet
piątek,
4 października 2024
godz. 17:05

kup bilet
piątek,
11 października 2024
godz. 16:30

kup bilet
piątek,
11 października 2024
godz. 17:00

kup bilet
Bilet dodany do koszyka, zobacz podsumowanie na dole strony
Bilet usunięty koszyka, zobacz podsumowanie na dole strony