repertuar

18.09
piątek 
18.00
Tajny agent – dramat, thriller, Brazylia, Francja, Holandia, Meksyk, Niemcy, 2025, reż. Kleber Mendonça Filho; obsada: Wagner Moura, Maria Fernanda Cândido Elza, Gabriel Leone.

Film Mendonçy Filho rozgrywa się w Brazylii lat 70. podczas karnawału. Zanurzone w palącym słońcu miasto Recife jest na granicy szaleństwa: w trakcie roztańczonego święta giną ludzie, gdzieś na plaży znaleziono rekina z ludzką nogą w brzuchu, a wśród tłumów krążą dwaj zabójcy z tajną misją... Kolory i radość to tylko pozory – to czasy brutalnej wojskowej dyktatury. Marcelo, bohater „Tajnego agenta", to mężczyzna przypadkowo uwikłany w sieć politycznych i kryminalnych intryg sięgających szczytów władzy. Był uczciwy, więc stał się celem skorumpowanego systemu i teraz każdy kolejny krok może kosztować go życie. Jak ocalić siebie i rodzinę w świecie brutalnej przemocy, fałszywych tożsamości, podsłuchów i kłamstw?

Czas trwania: 161 min (Gutek Film / Kinoplex) | Wiek: 15+ (napisy) | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 13 zł
* Informujemy, że wydarzenia organizowane w Biurze Promocji Miasta odbywają się na piętrze, bez dostępu do windy, co może stanowić utrudnienie dla osób z ograniczoną mobilnością.
kup bilet

23.09
środa
18.00
Kandydaci śmierci – dokumentalny, Polska, 2026, reż. Maciej Cuske; obsada: Maciej Cuske, Stanisław Cuske, Rafał Waraczewski, Adrian Weber.

To jeden z najlepiej ocenianych przez krytykę i publiczność polskich filmów dokumentalnych ostatnich lat. Zwycięzca Konkursu Polskiego i dwóch nagród publiczności na Millennium Docs Against Gravity, który swoją światową premierę miał podczas prestiżowego festiwalu w Salonikach. 
Trzech chłopaków wraz z tatą jednego z nich od ponad 15 lat co roku wyjeżdża wspólnie na wakacje, by nakręcić kolejny horror w niezwykłych plenerach i tajemniczych miejscach Polski. Czy ich przyjaźń przetrwa do końca świata?
Kilkanaście lat temu Maciej zabrał swojego syna i dwóch jego kolegów na wakacje, podczas których wspólnie nakręcili horror. Chciał w ten sposób odciągnąć chłopców od komputerów. Nie przypuszczał wtedy, że przerodzi się to w jedną z największych przygód jego życia i że razem stworzą nie tylko unikalną, ale z pewnością jedyną w swoim rodzaju serię horrorów zatytułowaną „Kandydaci Śmierci”. Dziś chłopcy mają prawie 30 lat. Bardzo się zmienili, a każdy z nich szuka własnej drogi.

Czas trwania: 96 min (Against Gravity) | Wiek: 15+ | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 13 zł
* Informujemy, że wydarzenia organizowane w Biurze Promocji Miasta odbywają się na piętrze, bez dostępu do windy, co może stanowić utrudnienie dla osób z ograniczoną mobilnością.
kup bilet

24.09
czwartek
17.30 
BAŚKA tworzy: „Słoik mocy” – uczestniczki zapisują strategie radzenia sobie ze stresem

Warsztat oparty na wspólnym tworzeniu „słoika mocy” – zbioru prostych i skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami. Podczas spotkania uczestniczki będą miały okazję zastanowić się nad tym, co pomaga im odzyskać równowagę i poczucie spokoju w codziennym życiu. Każda z uczestniczek zapisze swoje sprawdzone strategie, inspiracje lub drobne działania wspierające dobrostan psychiczny. Efektem będzie wspólna baza pomysłów, do której można wracać w trudniejszych momentach jako źródła wsparcia, motywacji i kobiecej siły.
Prowadzenie: Hanna Czempiel 
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 10 zł 
kup bilet

25.09
piątek
17.30 
BAŚKA rozmawia: „Dlaczego uciekamy w nawyki?” – mechanizm uzależnień, stres, przeciążenie i sposoby radzenia sobie

Warsztat poświęcony mechanizmom uzależnień i nawyków, które często stają się sposobem radzenia sobie ze stresem, przeciążeniem i trudnymi emocjami. Podczas spotkania uczestniczki dowiedzą się, dlaczego tak łatwo wpadamy w powtarzalne schematy zachowań oraz jak rozpoznawać sygnały nadmiernego napięcia w codziennym życiu. Porozmawiamy również o skutecznych i zdrowych metodach radzenia sobie ze stresem, budowaniu równowagi oraz świadomym wzmacnianiu dobrych nawyków.
Prowadzenie: Weronika Szczepańczyk
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Lokal w Bytomiu, plac Sobieskiego 3 | Bilety: 10 zł
kup bilet

25.09
piątek
18.00
Homo sapiens? – komediodramat, Argentyna, 2025, reż. Mariano Cohn, Gastón Duprata; obsada: Guillermo Francella, Clara Kovacic.

Reporter na mundialu, ksiądz z dzielnicy slumsów, milioner, reżyser filmowy, neurotyczny intelektualista, prezydent elekt. Wszystkie te postaci, i kilka innych, łączy wcielający się w nie wybitny argentyński aktor Guillermo Francella w nowej produkcji popularnego duetu Gastón Duprat i Mariano Cohn.
Ich film podzielony jest na szesnaście historii, a każdy z nich, w satyrycznym tonie, odnosi się do dylematów i sprzeczności, z jakimi zmaga się współczesny człowiek. To opowieść o absurdach, hipokryzji klasy średniej i wyższej, ale również o międzyludzkich relacjach, słabościach oraz pragnieniach, co nadaje jej uniwersalnego charakteru. Bo odpowiedników kolejnych postaci, w których rolę wciela się Francella, szukać można pod każdą długością i szerokością geograficzną.

Czas trwania: 98 min (Aurora Films / Kinoplex) | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Wiek: 15+ (napisy) | Bilety: 13 zł
* Informujemy, że wydarzenia organizowane w Biurze Promocji Miasta odbywają się na piętrze, bez dostępu do windy, co może stanowić utrudnienie dla osób z ograniczoną mobilnością.
kup bilet

29.09
wtorek 
15.00
Krajobraz po bitwie – dramat obyczajowy, Polska, 1970, reż. Andrzej Wajda; obsada: Daniel Olbrychski, Stanisława Celińska, Tadeusz Janczar; 

Poetycka refleksja nad traumą ocalałych z obozu, przejmujące studium zniszczonej psychiki i miłości skażonej doświadczeniem śmierci.

Apendyks do Polskiej Szkoły Filmowej. Nakręcony po latach powrót Andrzeja Wajdy do tematyki II wojny światowej, opisujący tym razem trudną do wyleczenia traumę po niedawnej tragedii. W wyzwolonym przez armię amerykańską obozie koncentracyjnym poznajemy grupkę Polaków, próbujących po wielu latach niewoli nauczyć się od nowa normalności. Grany przez Daniela Olbrychskiego Tadeusz (postać oparta na osobie pisarza Tadeusza Borowskiego) nie zdejmuje pasiaka, snuje się między barakami przekształconymi przez Amerykanów w obóz dla uchodźców i poznaje piękną Żydówkę Ninę (debiut Stanisławy Celińskiej). Piętno śmierci nie pozwala bohaterom żyć i kochać, prześladuje ich bez końca i prowadzi do nieuchronnej tragedii.

Krajobraz po bitwie jest jednym z najbardziej gorzkich filmów Wajdy. Kolejną wersją opowieści o ludziach, którzy zdołali przeżyć piekło wojny, ale w czasach pokoju nie są w stanie pozbyć się traum, lęków i poczucia życiowej klęski. Filmowe postaci bardziej przynależą do śmierci niż życia, snując się wśród żywych jak upiory. Chcą kochać, ale nawet gdy jest im to dane, to okrutne fatum uniemożliwi realizację marzeń.

„WAJDA: re-wizje. Przegląd filmów Andrzeja Wajdy w 100. rocznicę urodzin”
10 filmów | marzec – grudzień 2026

W setną rocznicę urodzin Andrzeja Wajdy zapraszamy na wyjątkowy przegląd „WAJDA: re-wizje” – cykl dziesięciu filmów jednego z najwybitniejszych twórców światowego kina. To nie tylko hołd dla dorobku reżysera, lecz także ponowne spojrzenie na jego dzieła: odczytywane dziś na nowo, w innym kontekście historycznym i społecznym, wciąż poruszają, prowokują i inspirują.

Andrzej Wajda to jedyny polski twórca uhonorowany Oscarem za całokształt twórczości i zarazem jedna z najważniejszych postaci światowej kinematografii. Reżyser, scenarzysta, inscenizator teatralny, kierownik artystyczny legendarnego Zespołu Filmowego „X”, pedagog, działacz opozycji demokratycznej, dla którego kino stanowiło zobowiązanie artystyczne, obywatelskie i moralne.

Choć dziś bywa postrzegany jako twórca pomnikowy, należący do przeszłości, Wajda pozostaje reżyserem zaskakująco nowoczesnym. Jego filmy do dziś zachwycają narracyjnym mistrzostwem, dynamiką rytmu, malarską wrażliwością i intensywną metaforyką. Był demiurgiem planu filmowego – zawsze perfekcyjnie przygotowanym, pełnym energii i pasji, z ogromną czułością podchodzącym do aktorów i współpracowników. Odkrywał talenty, inspirował młodszych twórców i potrafił wydobywać maksimum możliwości z całych zespołów artystycznych.

Przegląd rozpocznie się w marcu, w miesiącu urodzin Reżysera a potrwa do grudnia. Mini-retrospektywa „WAJDA: re-wizje” ma na celu przywrócenie Wajdy jako twórcy aktualnego – nowoczesnego, młodzieńczego w ekspresji i niezwykle dynamicznego – reżysera, który zawsze trzymał rękę na pulsie współczesnej kultury i z niezwykłą przenikliwością opowiadał o młodych ludziach uwikłanych w historię, politykę i narodowe mity. Dobór filmów podkreśla różnorodność jego dorobku: obok arcydzieł powszechnie uznanych pojawiają się tytuły, które dziś szczególnie domagają się reinterpretacji a program przeglądu został ułożony w rytmie kalendarza – każdy miesiąc przynosi inny tytuł, korespondujący z porą roku, nastrojem i tematyką filmu. Cykl otwiera „Popiół i diament” (1958) – film szczególny: najważniejszy i najbardziej osobisty w dorobku Wajdy.

„WAJDA: re-wizje” to zaproszenie do dialogu z klasyką – do ponownego spotkania z filmami, które współtworzyły naszą wrażliwość i język kina. Przegląd kierujemy zarówno do widzów, którzy dorastali z filmami Wajdy, jak i do młodszej publiczności, dla której będzie to pierwsze spotkanie z jego twórczością na dużym ekranie.

Czas trwania: 101 min (Stowarzyszenie Kin Studyjnych) | Wiek: 15+ | Miejsce: Pałac w Miechowicach, ul. Dzierżonia 30 | Bilety: 13 zł
kup bilet

30.09
środa 
18.00
Człowiek z marmuru – dramat obyczajowy, polityczny, Polska, 1977, reż. Andrzej Wajda; obsada: Krystyna Janda, Jerzy Radziwiłowicz, Tadeusz Łomnicki.

Agnieszka (brawurowy debiut Krystyny Jandy), młoda i zadziorna reżyserka filmowa, decyduje się zrealizować film o stalinowskim przodowniku pracy Mateuszu Birkucie (Jerzy Radziwiłowicz). Jej uwagę przykuł nie tylko porzucony w muzealnych magazynach marmurowy posąg młodzieńca, ale także archiwalny film pokazujący jego zdzierany z muru portret. Agnieszka, śledząc pogmatwane losy mężczyzny, poznaje prywatne losy ludzi uwikłanych i zniszczonych przez komunistyczny system. W swej wędrówce poznaje ludzi biskich Birkutowi: przyjaciół, współpracowników, oficerów SB, dziennikarzy, byłą żonę. Wkracza w świat manipulacji, złudnych nadziei, propagandy i kłamstwa, w którym równie łatwo jest zostać bohaterem ludu, jak i największym wrogiem władzy. Totalitaryzm to świat, w którym jednego dnia można być sławnym na cały kraj, a kolejnego – popaść w sterowane przez cenzurę zapomnienie.
Aleksander Ścibor-Rylski scenariusz do filmu napisał na początku lat 60., a Wajda, usilnie starając się o realizację filmu, w głównej roli chciał obsadzić Agnieszkę Osiecką. Wówczas się nie udało i szansę na dopuszczenie scenariusza do produkcji przyniosła dopiero zmiana na szczytach władz, gdy ministrem kultury został liberalny Józef Tejchma, osobiście uczestniczący w budowie Nowej Huty. Aparat PZPR przyjął film z konsternacją. Dopuścił dzieło do dystrybucji, ale zabronił wszelkiej reklamy. Nie zgodził się na wysłanie filmu na konkurs festiwalu w Cannes (film dostał nagrodę FIPRESCI w sekcji pozakonkursowej), a Tejchma szybko przypłacił zgodę na realizację filmu utratą stanowiska.
Ale to właśnie dzięki m.in. niemu powstało jedno z arcydzieł kina polskiego. W scenariuszu opartym na narracji Obywatela Kane’a Orsona Wellesa Wajda opowiedział o epoce stalinowskiej, o ofiarach i beneficjentach władzy, o wykorzystywaniu i niszczeniu jednostki, o budzeniu się świadomości przedstawicieli proletariatu. W głównej roli obsadził debiutującą na ekranie Krystynę Jandę, której towarzyszył początkujący Jerzy Radziwiłowicz. Opisał przeszłość przez pryzmat pokontestacyjnej, zbuntowanej nowoczesności, którą podkreślił energiczną kompozycją Andrzeja Korzyńskiego. Nie spodziewał się jednak, że tym filmem zainicjuje trylogię filmów o robotnikach. Podczas gdy Człowiek z marmuru był jednym z nielicznych obrazów stalinizmu zrealizowanych w dobie PRL-u, tak nagrodzony Złotą Palmą w Cannes sequel, Człowiek z żelaza, był dziełem zamówionym przez stoczniowców i stanowił symbol czasów Solidarności. Razem z Człowiekiem z nadziei stworzył trylogię o buncie proletariatu i mądrości rewolucjonistów, którzy wiedzieli, że najgorsze dla Polski są kłótnie i przelew krwi.

Czas trwania: 153 min (Stowarzyszenie Kin Studyjnych) | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Wiek: 15+ | Bilety: 13 zł
* Informujemy, że wydarzenia organizowane w Biurze Promocji Miasta odbywają się na piętrze, bez dostępu do windy, co może stanowić utrudnienie dla osób z ograniczoną mobilnością.
kup bilet

01.10
czwartek
17.30 
Bytom w akwareli architektonicznej 

Uczestnicy poznają podstawy akwareli architektonicznej – techniki łączącej precyzyjny rysunek z malarskim sposobem przedstawiania przestrzeni, światła, bryły i detalu architektonicznego. Podczas warsztatów nauczą się obserwować i upraszczać formę budynków, budować kompozycję, posługiwać się linią i plamą barwną oraz wykorzystywać charakterystyczne dla akwareli transparentność, światło i nakładanie kolejnych warstw koloru. Inspiracją do prac będą charakterystyczne budynki i fragmenty miejskiej architektury Bytomia, które uczestnicy przełożą na własne interpretacje w technice akwarelowej.
Prowadzenie: Wiera Kalinowska

Czas trwania: 120 min | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 15 zł 
* Informujemy, że wydarzenia organizowane w Biurze Promocji Miasta odbywają się na piętrze, bez dostępu do windy, co może stanowić utrudnienie dla osób z ograniczoną mobilnością.
kup bilet

02.10
piątek
17.30 
BAŚKA rozmawia: „Jak wspierać bliską osobę w kryzysie?” – rozmowa z partnerem/dzieckiem, gdzie szukać pomocy w regionie

Spotkanie poświęcone temu, jak mądrze i empatycznie wspierać bliską osobę przeżywającą kryzys emocjonalny, psychiczny lub związany z uzależnieniem. Podczas warsztatu uczestniczki dowiedzą się, jak rozmawiać z partnerką, partnerem, dzieckiem lub inną bliską osobą, aby okazać wsparcie bez oceniania i wywierania presji. Porozmawiamy o sygnałach alarmowych, najczęstszych trudnościach w komunikacji oraz o tym, jak zadbać również o własne granice i dobrostan. Uczestniczki poznają także miejsca i formy pomocy dostępne w regionie, z których można skorzystać w sytuacji kryzysowej.
Prowadzenie: Kinga Pudełko 
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Lokal w Bytomiu, plac Sobieskiego 3 | Bilety: 10 zł
kup bilet

15.10
czwartek
17.30 
BAŚKA tworzy: Pisanie intuicyjne – „List do siebie z przyszłości”

Warsztat poświęcony pisaniu intuicyjnemu jako narzędziu refleksji, samopoznania i wzmacniania wewnętrznej motywacji. Uczestniczki będą miały okazję napisać list do siebie z przyszłości, skupiając się na swoich potrzebach, marzeniach i zasobach. To ćwiczenie pozwala lepiej zrozumieć siebie, uporządkować emocje oraz zobaczyć własne cele z nowej perspektywy. Spotkanie sprzyja wyciszeniu, zatrzymaniu się na chwilę oraz budowaniu bardziej życzliwej relacji ze sobą.
Prowadzenie: Hanna Czempiel
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 10 zł
kup bilet

16.10
piątek
17.30 
BAŚKA rozmawia: „Kobieca siła zamiast ucieczki” – radzenie sobie z emocjami, strategie dbania o siebie

Warsztat poświęcony budowaniu wewnętrznej siły i zdrowych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem oraz codziennym przeciążeniem. Podczas spotkania uczestniczki przyjrzą się mechanizmom ucieczki w nawyki i zachowania, które często mają pomagać w chwilowym rozładowaniu napięcia. Porozmawiamy o tym, jak lepiej rozumieć własne emocje, wzmacniać poczucie sprawczości oraz tworzyć strategie dbania o siebie w codziennym życiu. Warsztat będzie przestrzenią do refleksji, wymiany doświadczeń i poznania praktycznych narzędzi wspierających dobrostan psychiczny i emocjonalny. 
Prowadzenie: Kinga Pudełko 
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Lokal w Bytomiu, plac Sobieskiego 3 | Bilety: 10 zł
kup bilet

16.10 
piątek 
18:00 
OKO Z WYKUSZA: zDRONowany – Bartłomiej Żelazowski 
„Uzależniony od latania.. Pięknych miejsc... Podróży...”

Bartłomiej Żelazowski znany w mediach jak zDRONowany, autor ujęć, które sprawiają, że nasze miasto wydaje się najpiękniejszym miejscem na świecie. 
Zapraszamy na spotkanie, podczas którego porozmawiamy o lataniu nad ziemią bez jej opuszczania, o tym jak taką podróż zaplanować i o wszystkim o co będziecie chcieli zapytać.
Szanowni Państwo niestety jesteśmy zmuszeni zmienić datę wydarzenia. Bilety zakupione na wcześniejszy termin (06.03) zachowują ważność.

Czas trwania: 90 min | Miejsce: Pałac w Miechowicach | Bilety: 20 zł
kup bilet

23.10
piątek
17.30 
BAŚKA odkrywa: Spotkanie z dietetykiem: „Jedzenie, emocje i stres”

Spotkanie z dietetykiem poświęcone relacji między odżywianiem, emocjami i stresem. Uczestniczki dowiedzą się, jak napięcie psychiczne wpływa na wybory żywieniowe oraz dlaczego w sytuacjach trudnych często sięgamy po jedzenie jako formę ukojenia. Poruszone zostaną także mechanizmy jedzenia emocjonalnego, rola nawyków oraz sposoby budowania bardziej świadomej relacji z jedzeniem. Spotkanie ma charakter edukacyjny i praktyczny – pokazuje, jak wspierać organizm w codziennym funkcjonowaniu i lepiej reagować na sygnały płynące z ciała i emocji.
Prowadzenie: Maria Kujawińska-Wilk
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Lokal w Bytomiu, plac Sobieskiego 3 | Bilety: 10 zł
kup bilet

30.10
piątek
17.30 
Architektura w kontrastach – Bytom rysowany węglem 

Uczestnicy poznają podstawy rysunku węglem – techniki pozwalającej na swobodne operowanie linią, plamą, światłem i cieniem oraz budowanie wyrazistych, kontrastowych kompozycji. Podczas warsztatów nauczą się wykorzystywać różne rodzaje węgla, pracować z intensywnością kreski, rozcierać i nakładać materiał oraz tworzyć zróżnicowane faktury i tonalne przejścia. Inspiracją do prac będą charakterystyczne budynki i fragmenty architektury Bytomia, które uczestnicy będą obserwować i interpretować za pomocą uproszczonej formy, światłocienia i indywidualnego gestu rysunkowego.  
Prowadzenie: Wiera Kalinowska

Czas trwania: 120 min | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 15 zł
* Informujemy, że wydarzenia organizowane w Biurze Promocji Miasta odbywają się na piętrze, bez dostępu do windy, co może stanowić utrudnienie dla osób z ograniczoną mobilnością.
kup bilet

13.11
piątek
17.30 
BAŚKA rozmawia: „Kiedy nawyk zaczyna rządzić życiem?” – alkohol, leki uspokajające, zakupy, telefon jak rozpoznać moment alarmowy

Spotkanie poświęcone temu, jak rozpoznać moment, w którym codzienne przyzwyczajenia zaczynają przejmować kontrolę nad naszym życiem. Porozmawiamy o uzależnieniach związanych m.in. z alkoholem, zakupami czy nadmiernym korzystaniem z telefonu. Uczestniczki dowiedzą się, jakie sygnały mogą świadczyć o rozwijającym się problemie, gdzie przebiega granica między nawykiem a uzależnieniem oraz jak reagować, zanim sytuacja stanie się poważna. Spotkanie ma na celu zwiększenie świadomości i pokazanie praktycznych sposobów dbania o własną równowagę psychiczną i codzienne funkcjonowanie. 
Prowadzenie: Weronika Szczepańczyk
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Biuro promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 10 zł
kup bilet

20.11
piątek
17.30 
BAŚKA odkrywa: Spotkanie z psychologiem: „Uzależnienia kobiet – o czym się nie mówi?”

Spotkanie z terapeutką uzależnień poświęcone specyfice uzależnień u kobiet oraz obszarom, które często pozostają przemilczane lub bagatelizowane. Uczestniczki dowiedzą się, jak różne mogą być drogi do uzależnienia, jakie mechanizmy psychologiczne i społeczne sprzyjają jego rozwojowi oraz dlaczego kobiety często później szukają pomocy. Poruszone zostaną także tematy wstydu, ukrywania problemu oraz wpływu ról społecznych i oczekiwań otoczenia. Spotkanie ma charakter psychoedukacyjny i wspierający – pokazuje, gdzie szukać pomocy oraz jak wygląda proces zdrowienia. 
Prowadzenie: Julia Opała 
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Lokal w Bytomiu, plac Sobieskiego 3 | Bilety: 10 zł
kup bilet

26.11
czwartek
17.30 
BAŚKA odkrywa: Spotkanie z trenerką uważności: „Mindfulness jako alternatywa dla ucieczki w używki”

Spotkanie z trenerką uważności poświęcone praktyce mindfulness jako skutecznemu sposobowi radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami bez uciekania w używki czy inne destrukcyjne nawyki. Uczestniczki dowiedzą się, czym jest uważność w codziennym życiu oraz jak pomaga ona lepiej rozpoznawać własne stany emocjonalne i potrzeby. W trakcie spotkania poznają proste techniki, które wspierają wyciszenie, regulację emocji i budowanie większej samoświadomości. Warsztat ma charakter praktyczny i wspierający - pokazuje, jak krok po kroku wprowadzać uważność do codzienności.
Prowadzenie: Julia Opała
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 10 zł
kup bilet

27.11
piątek
17.30 
BAŚKA tworzy: Warsztaty arteterapii – emocje w kolorach

Twórcze spotkanie, podczas którego uczestniczki będą mogły wyrazić swoje emocje poprzez kolor, formę i swobodną pracę artystyczną. Warsztat arteterapeutyczny ma na celu wspieranie relaksu, redukcję napięcia oraz lepsze rozumienie własnych emocji i potrzeb. Nie są potrzebne żadne zdolności plastyczne – najważniejsza jest otwartość na doświadczenie i możliwość twórczego wyrażenia siebie. Spotkanie stworzy bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się, refleksji oraz budowania wewnętrznego spokoju i dobrostanu. 
Prowadzenie: Marta Kuryło-Pawliczek 
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Lokal w Bytomiu, plac Sobieskiego 3 | Bilety: 10 zł
kup bilet
Brak wydarzeń w wybranym dniu